**投资心得：ETF适合长期持有吗？我的十年实战总结**

#### 开头案例：从“追涨杀跌”到“长期持有”的蜕变 2013年，刚接触投资的我像许多新手一样，热衷于追逐市场热点。某次听闻某行业ETF单日涨幅超5%，便匆忙全仓杀入，结果在随后一周的回调中亏损20

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